Omfamna självkärlek

 2 månaders individuell själscoaching med Hanna Böhlin

Detta program skapar förutsättningar för att bygga upp dig från grunden. Vi tar ett helhetsgrepp om dig och ditt liv. Själscoachingen vänder sig till dig som testat allt själv men fortfarande inte mår bra. Du kanske upplever symtom såsom låg energi, oro, stress och destruktiva tankar och känslor. Du upplever att du gått vilse längs vägen och dina tankar kretsar kring frågeställningar såsom, vem är jag? På riktigt? Utanför roller, utbildningar och ytliga ting. Du har bestämt dig för att förändra ditt liv och önskar hjälp längs din själsresa.

Detta är ett unikt och transformerar själscoahingprogram som jag skapat direkt från mitt hjärta. Det är min ”framgångssaga” från utmattad, prestationsprinssessa med destruktiva tankar till idag. Denna själsresa är uppbyggt i fyra olika fokusområden som hjälper till att skala av lager av rädslor och uppgraderar ditt tanke, känslo- och energimönster på ett sätt som får din livskraftsenergi att flöda. Det hjälper dig helt enkelt att landa i dig, ditt sanna jag. Hon som är KRAFTFULL och vet att hon är värd ovillkorlig kärlek.

Nedan finner du de fyra olika fokusområdena:

1. Omfamna självkärlek
Grunden till stor del av vår ohälsa är brist på kärlek till oss själva. Vi ger till alla andra och prioriterar ofta oss själva sist. Vi upplever omedvetet eller medvetet att vi inte räcker till och att vi inte är värda allt vi önskar uppleva i livet. Nu är det dags att ändra denna prioriteringsordning. I denna del så får du genom praktiska övningar träna på att omfamna kärleken till dig själv. Vi identifierar vilka tankemönster som hindrar dig från att omfamna kärleken till dig själv samt påbörjar ett arbete med att omfamna alla delar av dig. Både ditt ljus och ditt mörker.

I detta fokusområde ingår en inspirationsbok med information, flera ljudklipp, en självkärleksaktivering, en självkärleksmeditation samt flera djupgående övningar. Det ingår även ett själscoachingssamtal med mig via Zoom på ca 75 min där du bland annat får ta emot en quatumhealing själsresa. Denna själsresa är skapad för att du ska få möjlighet att energirensa och läka sår kopplade till brist på självkärlek. 

2. Omfamna din ledstjärna
Många upplever att tiden inte räcker till. Vardagspusslet upptar stora delar av vår tid. I denna del så identifierar vi ditt nuläge på ett pedagogiskt sätt. Vidare så fokuserar vi på vad du önskar uppleva mer av i framtiden. Du landar i vad som är rätt, riktigt och viktigt för dig. Du får även arbeta med att lära dig att sätta kärleksfulla men tydliga gränser samt landa i HUR ett JA och ett NEJ känns hos dig. När du är klar med denna del så har du en personligt utformad ledstjärna som kan guida dig rätt i livet. Denna del är en stor övning i självkärlek.

I detta fokusområde ingår en inspirationsbok med information, flera ljudklipp och djupgående övningar. Det ingår även ett själscoachingssamtal med mig via Zoom på ca 75 min där du bland annat får ta emot en quatumhealing själsresa. Denna själsresa är skapad för att du ska få möjlighet att aktivera, integrera och djupa relationen med din ledstjärna.

3. Omfamna dina känslor
Du lär känna begreppet acceptans och hur du kan använda dig av detta för att omfamna hela dig. Precis som den du är. Jag delar mitt hälsofrämjande tankesätt till livet samt att du får lära känna ditt stressystem. Hur du skapar medvetenhet kring när du befinner dig i stressystemet och hur du kan ta dig ur det. Jag delar med mig av ett kraftfullt verktyg för att hantera tunga känslor så att du kan bli en energialkemist som transformerar tung energi till lätt. Vidare så landar vi i vad du önskar mer av i livet samt finner det som blockerar dig från att leva livet fullt ut. Avslutningsvis så får du lära mer om dina grundbehov och vilka av dessa som styr dig mest i livet.

I detta fokusområde ingår en inspirationsbok med information, flera ljudklipp och djupgående övningar. Det ingår även ett själscoachingssamtal med mig via Zoom på ca 75 min där du bland annat får ta emot en quatumhealing själsresa. Denna själsresa är skapad för att du ska få möjlighet att energirensa blockeringar och aktivera ditt sanna jag på ett för dig fördjupat plan.

4. Omfamna nuet
I denna del får du öva på att släppa taget om ytterligare lager av saker som hänt i ditt liv. Vidare så går vi igenom begreppet förlåtelse och hur du kan använda det i din vardag för att uppgradera ditt liv. Du får ta del av mina tankar kring närvaro och vikten av att befinna sig här och nu. Avslutningsvis så delar jag med mig av de närvaroövningar som hjälpt mig mest när jag mått som sämst.

I detta fokusområde ingår en inspirationsbok med information, flera ljudklipp och djupgående övningar. Det ingår även ett själscoachingssamtal med mig via Zoom på ca 75 min där du bland annat får ta emot en quatumhealing själsresa. Denna själsresa är skapad för att du ska få möjlighet att förlåta och släppa taget om det som inte längre tjänar dig. Allt med intention att FRIgöra din unika själsenergi.

5. Du har tillgång till mig via meddelanden under dessa två månader.
Detta innebär att jag bara är ett meddelande bort. Att ha någon som finns där för en i vardagen är ovärderligt när man genomgår en förändringsresa. Det leder till att man i högre uträckning kan skapa grunden till en långsiktigt hållbar livsstilsförändring.

Effekter av omfamna självkärlek:
Detta program resulterar i en djupare relation med dig själv. Du kommer uppleva ökad självacceptans och självkärlek. Din energi kommer att flöda lättare då du lärt dig att transformera tung energi till lätt. Vidare så kommer du uppleva ökat inre lugn och ökad medvetenhet kring när du är i stressystemet och lugn och rosystemet och hur du kan ta dig ur stressystemet. Min intention är att du ska landa i dig och får djupare kontakt med din intuition. Att du ska våga visa lite mer av ditt sanna jag. För det är frihet. På riktigt. Detta påverkar inte bara dig positivt utan spiller även över på dina nära relationer med partner och barn om du har det.

En förutsättning för att detta ska ske är dock att du är villig att göra de förändringar som ingår i detta själscoaching program. Det innebär både eget arbete, reflektion, implementering av nya rutiner samt engagemang och öppenhet i våra samtal.

Jag som guidar dig heter Hanna Böhlin och är utbildad beteendevetare och har arbetat som chef i 12 år. I rollen som chef och ledare har jag arbetat med förändringsprocesser på både organisatorisk och individuell nivå. Jag brukar kalla mig förbättringspassionista då jag ser utmaningar där andra ser problem. Sedan 2019 är jag Själsdriven företagare på ”heltid” och har flera olika hattar såsom Själslig PT, Utbildare, Kost och hälsocoach, Intuitiv Healer och Spirituell och Själslig Företagsmentor.

Jag är ingen vanlig coach som arbetar efter en exakt plan. Jag följer dig och dina behov och anpassar innehållet därefter. Vi kommer dock att utgå från ett visst upplägg och metod men samtalen anpassas efter vad som är mest angeläget att samtala och möta just den dagen. Du har min fullständiga uppmärksamhet och närvaro vilket skapar förutsättningar för dig att komma ihåg vem du är (på riktigt) och vad som är rätt, riktigt och viktigt för dig.

Jag har egen erfarenhet av sockerberoende, utmattning (uppvaknade) och ofrivillig barnlöshet. Erfarenheter som jag inte önskar min värsta fiende men aldrig skulle vilja vara utan då de lett mig till den jag är idag.

Jag behöver inte fixa dig. Du behöver inte fixa dig. För det är inget fel på dig. Du har allt inom dig. Vi behöver ”bara” hitta det som blockerar din hälsa från att blomstra. Du behöver inte kämpa längre. Tillsammans skapar vi de rätta förutsättningarna för att din kropp att kunna självläka – alla har den förmågan. När jag arbetar tillsammans med dig så använder jag mina teoretiska kunskapar och livserfarenheter. Mitt hjärta och hjärna. Min inre akademiker och min intuition. Hos mig får du inte antingen eller utan både och.

Låt oss SAM-skapa magi tillsammans!

Din investering: 9999 kr
Jag erbjuder kostnadsfri delbetalning under 3 månader.
Erbjuder delbetalning under 6, 12 eller 36 månader via Qliro. Kontakta mig om du önskar någon form av delbetalning så vägleder jag dig vidare.

Har du frågor eller är du redo att boka din plats? Då kontaktar du mig via mejl, instagram eller messenger.

Kram 
Hanna